明明很努力结果不如意？专升本这些无效努力别再做！

“为什么我明明已经很努力的，可成绩还不尽人意?”相信这是一些专升本同学的心声，其实努力也分有有效努力和无效努力。如果你真的在努力，那你努力了却没有好成绩，唯一的解释就是学习方法出问题了。在努力的时候要找到高效的学习方法，努力才会有效。今天我们就来讲那些行为是无效努力：

一、题海战术

很多人对题海战术的本质含义并不理解。每个人总觉得题目做多了，成绩一定好。但是，为什么你做了几百套试卷的效果可能不如别人做了十套的效果好？因为你不会总结类型题，要掌握一个知识，一定程度的练习量是必须的。

但题海战术的目的总结。是让你在做题的过程中总结出每套试卷中的同一类型的题，或是同个知识点的不同考法。而不是一味的刷题。然而无论你刷多少题，你依旧只会做你之前会做的题，不会做的依旧不会，没有任何作用。

二、学习错觉

我们经常被大脑欺骗，自以为记住了、掌握了、理解了的知识，其实只是一种错觉。常见的学习错觉有3种：

1. 自以为记住了

很多人误将熟悉当作知道，一旦考试就露馅了。

2.自以为掌握了

比如问自己一个经典问题：“什么是虚拟语气”？心里是不是很快闪出一些关键词，觉得对这个问题很熟悉，但如果我要求用你完整描述出来，你真的知道吗？所以，在遇到哪怕很熟悉的问题，也要能够把答案完整的说出来，这才是真正的掌握。

3. 自以为理解了

书本上的知识就那么多，我们反复练习，基本都掌握了，但有时候做题，冥思苦想不得，如果能够瞟答案0.01秒，我们立马就能把问题手到擒来，为什么知识都会，但离做题还差着0.01秒，这就是对知识的理解错觉。

三、过度学习每一方面是知识

学习其实是一件很容易让人产生成就感的事情，尤其是当你真正沉浸进去，搞清楚一个难题，熟练掌握一个知识点，这种快感真是让人欲罢不能，不知不觉就两三个小时过去了，但是长时间学习某门课弊端有两点：

1 、边际递减效应

这其实就是学习的边际递减效应，2小时是一个极限分水岭（大多数人根本到不了2小时），超过2小时，学习效果越来越差，直至没有效果。偏科的小伙伴看一个课程达到几小时以上，时间越久成效越低。

2、 违背刻意练习对于一个难题，或者新的类型问题。

我们习惯于反复练习以彻底掌握，在刚开始时，有一个主动的思考过程，这也就是在“学习区”（不舒适区）的刻意练习过程，但如果反复练习，大脑其实进入了一种自动化的惯性模式，大脑也就进入了“舒适区”，看似我们解出了一道又一道的难题，其实大脑基本关闭思考过程，因此，对难题的理解并没有加深，基本上是在做无用功。