专升本在家复习不专心学不进去，没感觉怎么办？

专升本很多同学在家学习时候完全学不进去，不是躺在床上睡觉就是窝在电视机前看电视。学习效率低下，专升本毫无进度，这时候同学们该怎么办？

1、制定详细的计划表

列出每天的学习内容和时间段，并尽量详细地标明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午休，下午几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点安排哪几门课程学习，每一科目学习上一般要兼顾到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五大环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。

每一天所安排的时间和内容都应能兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，力求使每一科都有学习时间。在制定计划时要合理安排睡眠和休息时间，这样才能保证高效率的学习效果。

2、养成善于归纳的好习惯

学完一章就尽量通过练习来归纳一下该章的典型题型，热点问题是什么，解答典型题时有哪些思路、方法和技巧，运用这些思路、方法和技巧解题时容易错在哪里。通过归纳可以提高复习效率，真正把握各种解题思路、方法和技巧，最大限度地避免失误。同时，大家还可以为自己设计一份学科测试丢分原因统计表，通过该表查找丢分原因及丢分所在，适时调节和改变自己学习方向，以便更加合理地安排和分配各学科学习时间。

需要注意的是，利用错误的方法得到正确答案也从属于隐性失分，不要试图给自己失误找任何借口。这样边学习边总结归纳，一定会起到事半功倍的效果。