湖南中职开学要军训吗？军训内容是什么？

　　军训虽然在身体和精神上都很疲惫，但军训的时光短暂，一生中也只有3次军训的机会，其实也是青春的代表，而且军训还能培养大家面对困难时的心态。接下来，上职校小编就带大家了解一下湖南中职开学要不要军训?军训内容是什么?

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　　湖南中职开学要军训吗?

　　不论是全日制普高还是全日制中职，开学都是需要军训的。

　　首先中学生要军训是因为国防教育也是全民教育的一项重要内容，而中学生也是国家未来的希望，是国防兵的重要来源，所以国防教育就要从小抓起。

　　其次军训本身也是一项教育内容，通过军训可以促进学生精神品格的发展，让学生学会利用宝贵的时间，在之后也能利用时间提高学习效率，军训还能提高学生各方面的综合素质。

　　军训内容是什么?

　　中职学校的军训内容都不会相差太多，一般军训项目包括军事训练、地震应急疏散演练。军事训练就是大家最害怕的列队训练，包括立正、稍息、正步走、跨立等，以及军体拳和整理内务，还包括晨训和夜训。有的学校也会让学生进行一些实弹射击，出于安全考虑这个项目持续时间会比较短，规模也不会太大。

　　军训时的注意事项有哪些?

　　军训虽然时间短，但也很辛苦。在军训时一定要注意好补水和防晒，军训时出汗会带走人体大量水分，所以一定要多喝水。军训的时间一般都在入秋前后，太阳依旧很毒辣，不注意防晒就很容易被晒伤。作息饮食也要规律，军训都是体能上的训练，能量消耗大，只有按时吃饭，每餐都吃好才能很好地补充回能量。夜间休息尽量避免熬夜，午间休息也不要不当回事，休息好了能保持军训时的精力。

　　湖南中职一般开学都要军训，时间上有的学校是7天有的学校是半个月，军训内容都大差不差。军训和大家为了漫长的学习生活相比，时间短暂得仿佛只有一瞬，在这短短的时间里，不仅能增强体质、磨炼意志，还能收获友谊，这就是军训的意义。